Category Archives: Blog

我的网球妈妈班比爸爸班开的成功多的多，妈妈来上课总喜欢带一个女伴一起来，这样就能够很快开一个semi private , 有的妈妈喜欢组织自己小区的邻居妈妈一起来上课，这样一个group lesson 就开出来，女孩子也是喜欢和自己的好朋友一起来上课。但是男人却是独立的个体，好像不太会邀请自己的男性朋友一起来上课，当然我是女教练，他们或许不喜欢被女教练指点，即使我请了男教练，我还是会觉得男人之间不会结伴而来，男孩子小一点的会喜欢和别人一起玩，但是稍微大一点的就只喜欢上private , 不太愿意和另一个不认识的男孩一起上课。女人喜欢亲密和互动，所以中国女子拿女双大满贯冠军还是比较容易的，中国男子拿男子双打就不知道什么时候了。 有一次看见county 的教练在上大课，8 个学员只有一个男的，难怪我这里只有一个爸爸学员，每次都是在他女儿上课的时候同时跟ozzy 教练上private . 曾经有夫妻俩来上课的，其实说白了是老公陪老婆来上课，女人上课很认真，她老公自己乱打根本不听我的指导，口口声声说知道，就是不专心完成一个动作。 因为是二性性别的特性，女教练吸引妈妈学员最合适不过，老公们是绝对放心，男性学员喜欢的是力量自然会去找男教练，我就不用太操心了。

每个人对快乐的定义不一样，有的是要赚到多少钱，获得某个职位，拿到一个比赛冠军，孩子考上名校的那一刻感到快乐，我的快乐在于一种过程，为了一个目标每天做一点事情向这个目标一点点迈进的过程。我的不快乐的时候就是我无论怎么做好像离这个目标背道而驰，感到抑郁和绝望，这些阻碍让我去思考是哪里不对，如果自己不对那就要去修正，如果是自己无法改变的外界因素，那就要学会放弃。 网球运动说真的是一个让我一直有快乐感的事情，因为我每天都看到自己可以有进步的地方，只要自己努力付出它绝对不会让我失望，以前不会打的shot 现在会打了，以前输的对手现在打赢了。爱好网球是让人一辈子快乐的事情。

每周二晚上我给当地残疾人奥运会网球运动员当志愿者教练，他们主要都是唐氏，智障，自闭的年轻人，父母会一点网球就想让他们的孩子也参与这项运动。那里的志愿者都只是会些皮毛，孩子们都是自己瞎打，我只要稍微给他们一些指点，他们就会进步一些，组委会打算把我的网球学校推荐给这些孩子的家长们，如果他们参加完state game 还有兴趣继续学习的话。

一个260.87平方米这么大的一个场地上，只需要二个人来进行这个网球运动，是需要多么强大的心脏来完成。 其他的球类项目，橄榄球足球排球篮球冰球羽毛球乒乓球等等，任何一个球类项目，平均每人占地面积不会超过网球。 可想而知tennis is a physically and mentally demanding sport. 同时又是一项cost efficient and social sport. 男女老少皆宜！

周六下了一天雨，周日终于放晴如期去著名的old rag 爬山徒步，一共有9 英里，all trail app 评级为 difficult, 我二6 岁他体力非常棒，以前挑战过10 英里的简单徒步，这次的难度比较大，我觉得他一定没有问题。 行车2 小时到达，他一路睡觉因为吃了晕车药。刚刚开始的2 英里很简单 他觉得很无聊唧唧哇哇的，到了3.6 英里处开始出现大石头要手脚并用，攀爬石头或者在石头缝隙里钻来钻去的，有时候要跳跃，他始终走在最前面，非常的兴奋为我们开路，有第一个地方他很轻松的爬了上去，我们感觉有困难，他还指导我们应该怎么爬。我们爬上去之后，他骄傲的说没有我前面开路指导你们就爬不上来了吧？我们说是的是的George 很棒。 艰难的爬石头大约有 1 英里，和Billy goat 有的一拼，小伙子越爬越起劲，还说自己从不嘴里喘气。最后5 英里是下坡路路很平缓，基本上就是坚持最后的体力按照一定的pace 顺利下山就行了。我的右大腿已经非常酸疼了，LD 也是腿部某个地方酸胀，小伙子最后2 英里在吃snack 的时候开始蹲着休息了，他没有说一句累的话，问他的时候才说有一点累。最后一英里，他要扶着LD走，LD 问他要不要抱着你走，他说”抱我你不是更累吗？” 最后还是被抱着走了一小段，这个更多的是精神支持，他还是自己走完了这个9 英里的trail . 这个trail 非常适合家庭活动，爬艰难的地方 我们都是需要前面的人用拐杖拉一把后面的人，有时间臂力不够 有时候腿力不够，拉一把真的好很多。儿子是最少需要人来帮助的，他一直走在最前面，经常手插裤兜里甩酷的样子，没有主动叫累，指导我们大人如何爬上去，亲子互动关爱在这个8 点出10 点归的整日徒步旅行中，充分体现，

一天的雨无法上课，正好用来充电，去参加了一个青年创业的讲座，其中有个话题是女性创业的优势，播放了一段采访视频，一位创业的女性说自己比较善于沟通和共情，所以有优势。 这其实是很泛泛而谈的论点，我想说要看行业。比如网球培训，市场上男教练远远大于女教练，但是青少年甚至成年人来学习网球的女性和男性是相等甚至多于男性，女教练更适合培训少年儿童成为他们的网球启蒙老师。我创办网球培训学校就是想吸引更多的少年儿童和成年女性来我这里学球，有一个13 岁的女孩特别和推荐教练的网站说必须要女教练，不知道是否是宗教因素还是怕男性教练性骚扰，网站推荐我给她，但是她住的比较远 不太方便来我这里上课，她也是请求我能否推荐另一个在她家附近的女教练。 我开了很多妈妈网球班非常收欢迎，网球是非常适合女性的一种social sports , 工作时间灵活的或者全职妈妈都希望有一个能够运动又可以社交的方式，所以很多妈妈来报名参加我的网球班。 所以在男性主导的网前教学和培训领域里，我有了自己的niche Market .

昨天4:30之前早早到了blandaire, 4:30 不见学生家长和学生出现，我给家长发了微信没有回 打语音没有接。我早在下午2:30 的时候还发消息提醒时间地点家长没有回我就默认是没有变化。4:40 再次微信语音过去被拒绝。我想家长或许是正忙着等她回复我吧。到了5 点 她终于回复我说 感觉没有确认今天的课还是她理解错了，我说2:30发信息你为什么没有回呢？ 我想说说前后的故事，学生本来在蒙郡那里上私教，家长觉得我这里近而且是女教练学生是想换过来，上了第一节课之后，我觉得她基础动作还是不错的，打的应该比她实际情况更好才对，另外兴趣程度显的不是特别高，我建议先上group lesson . 家长说孩子不喜欢group , 想私教进步快点争取进入校队，那我说安排一个校队的和她semi private 怎么样？家长挺高兴的，但是上了一节课后孩子感觉有压力因为差距太大，家长课后立马沟通说就周五私教吧，时候4:30 地点是rhhs , 我说以后要去blandaire, 因为rhhs 红球课快结束了 我没有理由再去rhhs , 而且天黑的早上完一节之后后面的可以继续在blandaire 灯光球场上课。一般我都是让家长预付8 节课，来表示学生的commitment , 也减少我每周去安排课程的工作量，但是我感觉这个家长和学生好似对网球上课和换教练犹犹豫豫，我就说那就每周一次付吧。上周上了一次课，孩子挥拍动作非常好看，就是打不实球，后来就是纠正脚步，保存与球的距离和提醒她屈膝，效果立马显现。 我安排冬季室内课时时还问家长需要我如何安排，继续私教 还是如果考虑到额外的场地费用可以进入group lesson , 家长说和孩子商量再回，后来没有消息。 blandaire 场地一直很紧张，昨天4:15 我就早到先占好场地等她们，结果就是刚刚开始的状况。 我觉得我们不存在沟通问题，对话和微信都说的很清楚，是学生和家长对上课这件事没有上心，家长如果忙忘记了 孩子难道也没有提醒家长周五有课吗？是孩子有意愿要好好学习进入校队 还是家长的意愿，如果想法是这样的但是实际行动不是这样的 那怎么会有如愿的结果呢？如果是孩子愿意跟原来的教练继续，家长可以明确和我说 试了private 和semi 之后 应该清楚自己想要什么了。周五真的是一种不负责任 不尊重教练的表现， 一周我如果有18 小时的课时 我一般安排6 小时private ，6 小时semi , 6 小时groupContinue reading “20231013”

12 是个特殊的日子，我家三口人生日都在12 日。 我看书特别慢，因为一遍看一遍思考。终于看完Rockefeller 写给儿子的38 封信，里面充满了强者思维。书里写到一个人的成就取决于他做事的最终目的而不是他做事的本身。 好比很多孩子来学球有的目的明确并付出行动 她就能到达她的目的，比如训练半年到一年进校队； 或者明年开始打联赛，她就可以开始打比赛。有的就是来好玩 或者说培养一个爱好，那他的成就就是一个爱好。 我2013 年考教练证的目的是什么? Early retirement. 教球的目的是什么呢？喜欢打球喜欢教球，有passion , 希望成为当地亚裔社区最好的培养孩子和女子的网球学校。

我也是一个快奔5 张的妈妈，但是我和其他妈妈们不一样，因为我始终认为自己是个年轻人，给比自己年纪差不多的妈妈们上课，我觉得自己是个年轻的教练，给高中生上课，我好像才觉得和她们是一款的，医生鉴定我的心理年龄永远是年轻的，属于development disability, 按道理可以领取政府残疾补助的，不骗你，但是我不想。 除了心理有偏差，身体的状况给大家透露一点，BMI 20, 肺活量top 90 %, 心脏小供血量大，肾功能指标比自己小8 岁的还好，好胆固醇很高坏胆固醇很低，（ 这二项家庭医生年年夸我）， 不喜欢吃油炸食品，脾脏特别柔软造血功能强大，俯卧撑20 个，有时候一天教球四个小时 比赛二个小时，天天必须午睡1.5 小时。 所以我做网球教练最合适不过了，妈妈们和我一起来打网球吧，让自己年轻起来！

教球真的会影响自己比赛的状态，今天上了四节课，回家匆忙吃个晚饭，赶去打8:30 的比赛。搭档说你好像在给对方喂球！？ 疲惫的时候真不应该比赛，何况在上完4 节课之后，教球的时候，我的意识就是如何控制好球速和落点，让学员能够完成这个难度的回球。然后比赛的时候就应该是如何更快速有效的打死对方，长期的教球养成了喂球的习惯，所以今晚比赛成绩很差。 只有早上去比赛，或者一天放空自己的课时晚上去比赛，或许才能打出正常水平来。 鱼和熊掌不能兼得啊！