20240105

正正读一本关于如何引导孩子练体育的书。几个统计数据我想分享给大家。 每年有30亿美金的大学体育奖学金授予15 万名大学D1学生,但是在高中体育生里,只有不到8% 还继续在大学校队练体育,包括D1 D2 D3, 不到2% 才能在大学获得D1奖学金。如果不是从小学一年级开始进行竞争性的比赛,进入高中校队的概率就很小了。

20230102

说几句大家或许从来没有听说过的道理,是我的英语班主任和我们全班同学说的,我来讲给大家听听。 我们为什么要学习英语,为出国?为进外企?为了找到好工作吗?都不是。因为全世界任何语言写出好的书本都会被翻译成英语,如果你不懂英语,你必须依靠翻译或者有很多的好书你都根本没有机会读,懂英语让你读更多的好书获得更多的知识。 你们为什么要读大学,并且要读好的大学。不是为了获得技能,不是获得知识,也不是什么镀金,是在读书的过程让脑子cultivation , 就是脑子需要被松土,松的越深面积越大越好,这样大学毕业之后无论做什么都会有良好的学习能力,再学什么做什么都比没有上过大学的人强。 作为网球教练,我说一下为什么要练体育,一句话, to develop an athletic heart , 有的人再怎么练都不会有这种heart, 有的人天生有这种heart , 练什么都行。

20231230

转眼快到年末了,今年是一个不寻常的年份,运气也是在今年慢慢好起来,最重要的是认识了何教练,她的加入会让非典型网球走的更远。 练球的小伙伴和家长们是否有没有去思考自己为何要学习打网球,希望在网球运动中获得什么? 何教练是专业运动员,有二年入选网球国家队,但是她现在真不想打球了,因为她打腻了。而我从来没有受过任何专业训练,我一直保持着一份热情,感觉自己一直在进步中,没有受到外界的任何压力,没有收到任何人的批评指导,我在自我批评中成长,一种真正的内驱力,让我享受打球的快乐和进步,教球的过程也是一种快乐的过程,从学生的进步中获得成就感。 练球的小伙伴们,打球的原因只有一个就是喜欢打球你就能够成长和进步,如果是为了有个校队经历简历好看,或者为了拿到大学D1 去努力练球,最后家长付出的钱和你自己的时间都有可能被浪费掉,自己喜欢最后总会水到渠成的,如果算上拿个什么联赛ITF冠军来说算做成功的话,99% 的练球的人都是失败者。保持一份对网球的热爱并保持一生的热爱,在我的定义里就是成功了。

20231219

我想说说网球运动的鄙视链。 每个人都想主动约比自己水平差不多或更高的打球,水平低一点也是愿意跑去水平高的人指定的地点打球,如果水平相差太大,高的不愿意和低的打,低的也无法约到高水平的来打,所以这里产生出来了一种产业叫hitting partner , 低水平付费给高水平的来和自己练球,hitting partner 收费比教练低,他们只负责和你对打,不负责教授球技。当球员练到一定水平自己在对打中马上可以调整自己的战术和状态时才适合去找hitting partner. Hitting partner 按照你舒适的速度和力量来和你对打,保持良好的rally 来提高球员的稳定性。

20231218

周六终于有幸和何教练还有二位4.5 男士打了二盘球,和何教练搭配,虽然3:6 输于9.0 男双,但是整个过程是让我血液沸腾和非常鼓舞人心的过程。我目睹一个前国家队专业运动员扎实的基本功,我对于自己的跑位错误和技术运用(不是技术动作)不恰当的时刻立马与她讨论,基本都能得到她正面回应。非常感谢豆奶姐有心的撮合,让我和何教练认识并为发展非典型网球共同努力。

20231211

丛一个视频里谈论婚姻给予的三个价值,生理价值,经济价值和情绪价值,的话题中,我想到了什么样的工作可以给予自己这三个价值。首先大多数工作是要靠脑力或者体力的付出来换取经济价值,刚刚开始工作収老板压迫,工作和职场人际关系只会带给你负面情绪价值,只有当自己成为高管甚至,CEO的时候,那么管理别人或者当别人服从你的时候你或许获得了那么一点虚假的情绪价值,那个时候身体已经被透支,估计也要快退休了吧。所以大多数人一生在职场上是用自己的生理价值和情绪价值去获得经济价值的一个过程。 有二种我很佩服的人,就是科学家和运动员,他们是为了某种信念去追求自己的梦想,是内驱力让他们的付出不计回报,科学实验取得的进展,运动带来的多巴胺都是让人喜悦的事情,最终钱只是一个取得成绩之后的附产品,并不是他们做事情的原始动机。 回来说我做这个网球培训吧,刚刚开始只获得原来工作不到一半的经济价值,但是我却获得了生理价值和情绪价值,天天在球场上工作三小时是一件既锻炼身体又让我愉快的事情。 我和儿子说,你以后只需要做让你开心的工作就好,无论什么工作,只要最终自己能够独立开业,并且喜欢去做,你就可以获得这三种价值。

20131207

上网球课的学员都是各种的忙,上kumon , 中文学校,各种体育活动,生活很充实。 我家宝宝7 岁目前只有一个课外活动就是象棋课,他游泳课,跳舞课,溜冰课是自己提出来停的我们尊重他的决定。他学会了这些之后更喜欢 和我在一起游泳,他喜欢自己在家听着音乐翩翩起舞,有时候我们在一起跳舞,我还是问他既然喜欢跳舞为何不去上课呢,他说喜欢自己create ,溜冰呢他是遇到了难度上不去了,经过我的劝说他愿意再试一次。 象棋课有一个课外的有一个私教,我也是经常陪他下,看着他逐渐进步,逐渐有兴趣就一直鼓励他继续。为了陪他练习溜冰我还买了溜冰鞋,自己水平大致和他的Level 4 差不多。为了琢磨他的泳姿,我把一辈子都没有学会的自由式硬是学会了虽然还不是很熟练但是也凑合着能够和他一起游了。无论学什么我的目的就是让他快乐,家庭成员可以在一起在这些爱好上互动。 我们现在更注重培养他的体力和心理健康,和家庭成员之间的情感沟通和互相关爱。现在早上基本自己起床穿衣吃早饭收拾书包出门坐校车,可以自己打扫卫生间,帮助丢垃圾,收拾碗筷,Costco 买东西完了回家帮忙搬东西进入厨房。外出徒步9,10 英里没有问题。他从我对他的夸奖中学会了夸我,夸我漂亮身材好,哈哈为妈的听儿子夸自己实在太开心不过。 有一次我刚刚回家,他就迫不及待的要给我看东西,他把我带到我LD的工作台,我看到后台软板上贴着我和LD的二张合影,我顿时觉得特别的幸福,孩子希望第一时间通知我这个会让我感到幸福的事情,他也是从中感受到了幸福。

20231201

周二和何教练第一次见面,我们仿佛一见如故,立刻畅所欲言,从12 点聊到5 点半,不是我7点要上课,我们还能继续聊下去。我们聊对网球的热爱,她的网球生涯,我的转型,我们对未来一起创业的规划。何教练不但有技术还有创建运营俱乐部的经验,我这里有开拓市场的渠道和人脉,也有符合当地的定价和运营模式。我们有一致的目标和理念,我们在一起会成为很好的互补合作伙伴。

20231127

孩子打游戏会上瘾,我会把网球教的像打游戏一样让孩子和妈妈们上瘾。 首先,其他时候大人替你安排这个那个,你做不了主,但在球场上,你就可以做主,你是球的主人,球只听从你的指挥,你一个人完全掌控了球拍,掌控着球,you control the ball then you control the court . 其次,上课练球自我提高,犹如打游戏通关,我给你一个目标,说今天我们练这个,你就朝这个目标努力,不断重复同一个动作直到达标通关;然后进行下一个通关练习。 最后,你即使练习中完成不了我的预期值,我也会鼓励你,只要你还在努力,你就不会放弃,我们可以重新再来。 有了以上三点,let’s play game like we play video game, 上了我的课,让你对网球上瘾一辈子。