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昨天maple lawn 红球二期新学期第一节，红球1，2 二片场地同时授课。今天我很惊喜于一个5 岁女孩的表现。 她上学期试过一节课中途退出，后来爸爸带着她练习了几次，逐渐产生了兴趣，家长给报了这个二期的课，因为急于上课，一期后期家长就带她出现在班课中，因为有其他孩子请假人数不满6 个，我们就让她上课。这次她和之前完全不一样了，很能够follow instruction , 表现出很强兴趣，可以打到球入网子。 这次新学期第一节课，我在set up 一个ladder , 是用于脚步练习的，在摆放的时候发现末端的绳子掉出横条了，这个可爱的妹妹主动帮我修好，我想她一定是一个很有观察能力和动手能力的孩子。 在练习的时候她特别认真，我从来不期待一个5岁 第二次上课的孩子，能够把球打过网子, 我的要求是打中球就可以了。结果让我非常的惊喜，她竟然打过了网子，而且很有力道的快速的打过去了。 休息期间，她也是一颗不停，主动帮助接球，很聪明的把球先放在拍子上，然后倒入球框里。当她一个人在开始捡球时，我就提醒旁边站着的其他学员，要一起help . 一个5 岁的小女孩 已经表现出了下面几个非常好的优点：极具观察力，动手能力强，会帮别人解决问题，注意力集中，较好的眼神交流和沟通，有潜在的领导能力，自己先主动干起来。这样的孩子 只要做自己喜欢的事情，成功的概率会很大。

我想和大家分享一下我观察到的教练市场，帮大家分析一下你们在请教练的时候需要考虑的因素。 教练按照私课价格有四种，第一种$30/$40， 第二种$50/60， 第三种 $70-$90 ， 第四种$100-$150。 第一种所谓的”教练” ， 我见过二个黑人老头，走路都走不动，自己根本不会打球，就是拿着一筐球，站在中场给对面学员为球，我观察过好久，没有一个学员的动作是正确的，凡是懂一点网球的家长根本不会送孩子去，这样的教练只能骗骗一点不懂网球的家长了。奇怪的是有一个教练生意兴隆，他像摆地摊一样坐在沙滩椅上，一个下午，做等学生过来上课，反正便宜嘛，总会有学员去的。 第二种教练，基本都有自己的工作，教球只是兴趣爱好赚点外快，学生来一次收一次钱。有的本身打球是不错的，高中或者大学里打过球，成年之后保持着打球的爱好，顺便赚点钱，他们有时间就上课，没时间就不上课，自己下班之后也喜欢和朋友打球玩，无所谓自己的网球教学发展，也无所谓学员的网球发展，价格好多年不变，我2022 年有工作，开始也是当爱好，$50 一个小时，我的朋友，Brian 也是一样的价格，现在我成为全职教练，私课$80一小时，他还是不断的换工作，也经常教球现在还是$50。学员和他学球，轻松愉快没有压力，他也不会要求很高，蛮好的一个教练。 第三种教练 $70-$90 一档次的，全职教练如果不开这样的价格恐怕养活不了自己的。全职教练，或在club里，或自己开业，必须要对学员的发展 和自己的发展负责啊、不然怎么生存，我现在一般会给学员订计划，一个个学期来，如果水平到了一定程度，我会要求学员去打比赛，比赛是最能够获得进步的途径，很多学员学的很好，但是一打比赛就紧张的不会打球了，很多孩子在运动方面遇到瓶颈是心理无法承受压力造成的，usta 数据显示，40% 的孩子在打了第一场比赛之后就再也不打网球了。目前自己亲手带的三个女生，全部进了高中校队，只要我能够陪学员走到tryout 的那一天，我就相信她们可以成功。也有一个孩子，我教了一段时间之后进步不大，不是她没有运动天赋，也不是没有领悟力，是没有养成自律的习惯去安排她的priority, 网球并不是她的最喜欢的运动， tryout 半年之前我和家长如实沟通过这些问题，如果没有改善那就当打球是爱好，不要把tryout 的结果看得这么重了。后来她们找了其他教练还是没有进入校队。 第四种教练 如果收费超过$100 到$150的， 那他们年轻时候的职业运动生涯一定是有点成就的，也是教球很长时间了，他们的学员基本上已经跟他们好多年了，或者是有的学员达到了比较高的水平，比如L5-L4， 目前的教练已经无法满足他们的需求，他们需要更高级别的教练。这样的教练基本上是club 里面的教练，不缺学员，不一定请的到，我一个朋友的儿子在和一个教练学习，$120 一个小时，教练的要求有几点，必须参加班课，必须参加夏令营，必须去打比赛，我和他说这个教练能够收你儿子为徒 不是为了赚这个$120 一个小时的钱，是看中你儿子的未来。据说这个教练 送出来了很多进入大学校队的球员。他说是这样的。孩子没有到一定的领悟能力，一定的水平，不必请这么贵的教练。 反正教练的收费是一份价格一份货，学员要找到自己匹配的教练才能学的好，学的开心，家长也不至于浪费钱。学网球不是一种买卖，是一种教练和学员之间的交流和链接，只有有了良好的链接，教练才能把知识技术和如何抗压的心得，有效的输送给学员，学员才能获得他们想要的效果，是进步，还是开心，或者二者都是。

在给学员正式上课之前我往往会邀请家长带学员来做15 分钟的free evaluation. 这个15 分钟 我并不是要看学员的水平在哪里，我只想看二个方面，学员是否真心喜欢打球。我本人是一个真心喜欢打球，也是真心喜欢教球的人，这个是骨子里基因本来就有的东西，不是什么后天发展出来的，那么我就会对学员的这种类似的基因所吸引住，如果它有，我会给予几个instructions, 看看它是否会认真执行, 真心喜欢网球的孩子对instruction 关注度很高，就容易follow ， 教练和学员之间就会产生connection ，有的学员在15 分钟之内和我无法产生connection , 我一般就会先建议上班课，观察一个学期之后再决定要不要给予私课。当然也有个别学员刚刚开始兴趣度一般，但是挺有运动基因在，我会有信心让学员参加班课之后取得进步，有了进步就会产生更多的兴趣，真心喜欢上打球之后，进步就会越来越快。 另外一个我在15 分钟之内获得的信息就是家长的支持度，愿不愿意为孩子投入时间和金钱，能不能配合教练的训练计划。目前看来，进步快的学员，家长是有较好的配合度的，比如准时送孩子来上课，不轻易改时间，平时陪孩子练球等等。 当然运动基因一般，兴趣一般的孩子，我也会收入班课，由于教练上课的时间是很有限的每天就这么3，4 小时，我就只能选兴趣度高，运动细胞发达的学员给予私课了。 当然有一些教练他们有固定工作，教球是他们的兴趣爱好，也不怎么在乎结果，下班之余教几个学员，这样的教练一般什么学员都愿意收。

喜讯再次传来， Minah 通过了Centennial High School 给予的make up tryout 机会，顺利进入了校队。 她们是去年9 月初找到我的，Minah 的教练要退休了，她们想找一个新教练。 那个时候Minah 的底线还是不错的，但是没有中场 和网前的打法，对于高中校队单打竞争激烈位置又少，我觉得她或许可以在双打上花功夫。 我给她的第一节课 就是网前截击，从站立不动截击到主动迎球截击，到后来中场训练，如何从底线进入中场再到网前，大部分就是这样的训练。底线训练的不是很多 她的直线球打的不错，我就一直训练她打斜线，做为教练我就是一直在补她的弱点。最后一个月她非常努力，把发球这一关给过了。 第一次选拔Minah 不小心摔倒了，扭伤了脚，教练给予她补救的机会，让他一周之后再试一次，她终于抓住了最后的机会，成功进入了Varsity team , 恭喜Minah .

今天说说我对我儿子的课外活动的教育，我自己是一个体育，数学，音乐细胞特别发达的人，所以我也愿意在这些方面花时间让他去探索。我的运动项目除了网球还擅长游泳，乒乓，溜冰，足球。小学女子足球队里混，班上乒乓球冠军，溜冰一年级就会了，正溜倒溜都没有问题，游泳除了碟泳其他都会，卡拉OK比赛大学第三名，所以我就是带儿子先去玩这些东西，自己启蒙他，如果他喜欢有兴趣了、报个班课就好了，然后平时就是陪他玩，他完成了游泳6 个level , 他不想去team ， 无所谓，以后掉水里不要叫救命就行。溜冰目前要上level 5, 我尽量一周陪他溜一次，我也喜欢溜冰 从我扶着他到现在 我想练习单脚溜怕摔 他扶着我，感觉整个他学习溜冰的过程我们母子俩互动的过程好开心😃。他小一点的时候 我和他踢足球，现在我已经跑不过他了，他现在在足球队里打酱油。网球是他最不想学习的东西，或许是因为我对他的要求最高他有压力反而不想让我教他，所以没有什么进步，其他我没有什么要求陪他练习就好 反而进步挺大，这个也是我做家长需要反省的地方。至于音乐，这个家伙好动不好静，估计静不下来练习，再看看吧。其他的什么阅读 数学 反正和大多数中国小孩差不多，不落后就好。还有最后一个是下象棋，他目前兴趣不错，我启蒙他之后 给他请了一个老师，他也很愿意参加chess club 和人下，他的老师很好 ，每次教我儿子的时候 老是抓着我一起教，哈哈或许他觉得我也是个不错的学生，但是比起运动项目 我觉得自己打牌下棋没有什么天赋，只是会但不精通，目前还可以陪儿子下棋 90% 能够赢他，也可以赢在chess club 里面的ladies , 但是还是输于男子，我觉得他会比我更厉害的，我也希望 他有一天网球和我能够互动上 一起打个混双什么的。

喜讯传来Olivia 经过三轮筛选, 顺利进入centennial high school tennis team . 她去年来找我的时候，她只是之前在CA 参加了二年班课，从来没有请过私教，高中教练暂时给她板凳球员的位置，我很惊讶因为只是凭兴趣参加班课，是很难进校队的，我想教练看中她一定是看好她的潜力的。第一节课我就是纠正她的正反手动作，她很有灵性，立马就领悟了其中的要领，后面的学习都是稳步发展没有突飞猛进，也没有倒退，节奏感，反应都比较好，新动作学习的也都很好，我唯一一直提醒她的就是knee bend ，高球退后，她的发球在tryout 之前也是突击了一下，功夫不负有心人，她终于如愿以偿正式进入校队，恭喜🎉Olivia.

昨天去了centennial high school 看高中女子网球队选拔赛，差不多22个女生竞争12 个位置。教练好像已经看中了4个女生，让她们站球场的一边, 让她们轮流对打另一边的10 来个女生。我盯睛一看，那四个女生都是白人女孩，她们动作标准稳定，球场表现放松愉快， 好像是在帮教练挑选球员，对面的10 来个女生大多数都是亚裔（中印），每一个人就打一个point ，然后一直循环下去. 场面对于亚裔群不容乐观， 有个印度女孩 一拍就直接下网，另一个一拍就直接出界，要不就是白人孩子给一个斜角度反手，一个亚裔女孩根本跑不到位，连球都摸不着。只有一二个亚裔女生还能够和白人女孩抗几拍，但是还是显弱势。教练还安排了四个女生，到另一边场地 ， 打抢7，直接二选一。 网球选拔赛，亚裔学生占比大多数，白人学生1/3 都不到，但是来的都打的不错，教练的选拔方式，我看起来就是白人vs亚裔，白人占优。

好久没有更新blog 了，忙着春季招生教课，也没有什么新的灵感，最近家长的一个问题，让我想写几句话。 一位家长问，为何他家孩子的另一个教练很快就换成人球教课了，他的孩子一个7岁一个9岁。我告诉他，普通球$2.5 三个，适合这个年纪的桔球$2.5 一个，用桔球成本高。很多教练从来舍不得买红球桔球，一筐普通球走遍天下，还和家长说孩子用普通球没事不会伤身体。如果是这样那为何要发明适合5-8 岁红球，8-10岁桔球，11-12 绿球，13 岁以上的普通球呢。有的小孩水平高到一定程度年纪不到也是可以用普通球的，但是在水平还没有到达之前，用普通球第一伤手，第二挥拍不到位，只会影响整体水平的提升。 去年我红球桔球普通球都有了，后来来了一个10岁孩子，我发现绿球更合适他，哪怕只有这一个学生，我都会为他去购买绿球。10 岁这个年纪在USTA的比赛中可以选择桔球也可以选择绿球来打，当然是根据自己水平来决定的。

Quote from “ Raising empowered athletes” Sometimes the best thing we can do as parents is get out of the way . Let her play her sport, have fun with it , and give you the full update when she gets home each night . So don’t prop yourself as sage on the stage. InsteadContinue reading “20240106”