Author Archives: wendyguoc

一天的雨无法上课，正好用来充电，去参加了一个青年创业的讲座，其中有个话题是女性创业的优势，播放了一段采访视频，一位创业的女性说自己比较善于沟通和共情，所以有优势。 这其实是很泛泛而谈的论点，我想说要看行业。比如网球培训，市场上男教练远远大于女教练，但是青少年甚至成年人来学习网球的女性和男性是相等甚至多于男性，女教练更适合培训少年儿童成为他们的网球启蒙老师。我创办网球培训学校就是想吸引更多的少年儿童和成年女性来我这里学球，有一个13 岁的女孩特别和推荐教练的网站说必须要女教练，不知道是否是宗教因素还是怕男性教练性骚扰，网站推荐我给她，但是她住的比较远 不太方便来我这里上课，她也是请求我能否推荐另一个在她家附近的女教练。 我开了很多妈妈网球班非常收欢迎，网球是非常适合女性的一种social sports , 工作时间灵活的或者全职妈妈都希望有一个能够运动又可以社交的方式，所以很多妈妈来报名参加我的网球班。 所以在男性主导的网前教学和培训领域里，我有了自己的niche Market .

昨天4:30之前早早到了blandaire, 4:30 不见学生家长和学生出现，我给家长发了微信没有回 打语音没有接。我早在下午2:30 的时候还发消息提醒时间地点家长没有回我就默认是没有变化。4:40 再次微信语音过去被拒绝。我想家长或许是正忙着等她回复我吧。到了5 点 她终于回复我说 感觉没有确认今天的课还是她理解错了，我说2:30发信息你为什么没有回呢？ 我想说说前后的故事，学生本来在蒙郡那里上私教，家长觉得我这里近而且是女教练学生是想换过来，上了第一节课之后，我觉得她基础动作还是不错的，打的应该比她实际情况更好才对，另外兴趣程度显的不是特别高，我建议先上group lesson . 家长说孩子不喜欢group , 想私教进步快点争取进入校队，那我说安排一个校队的和她semi private 怎么样？家长挺高兴的，但是上了一节课后孩子感觉有压力因为差距太大，家长课后立马沟通说就周五私教吧，时候4:30 地点是rhhs , 我说以后要去blandaire, 因为rhhs 红球课快结束了 我没有理由再去rhhs , 而且天黑的早上完一节之后后面的可以继续在blandaire 灯光球场上课。一般我都是让家长预付8 节课，来表示学生的commitment , 也减少我每周去安排课程的工作量，但是我感觉这个家长和学生好似对网球上课和换教练犹犹豫豫，我就说那就每周一次付吧。上周上了一次课，孩子挥拍动作非常好看，就是打不实球，后来就是纠正脚步，保存与球的距离和提醒她屈膝，效果立马显现。 我安排冬季室内课时时还问家长需要我如何安排，继续私教 还是如果考虑到额外的场地费用可以进入group lesson , 家长说和孩子商量再回，后来没有消息。 blandaire 场地一直很紧张，昨天4:15 我就早到先占好场地等她们，结果就是刚刚开始的状况。 我觉得我们不存在沟通问题，对话和微信都说的很清楚，是学生和家长对上课这件事没有上心，家长如果忙忘记了 孩子难道也没有提醒家长周五有课吗？是孩子有意愿要好好学习进入校队 还是家长的意愿，如果想法是这样的但是实际行动不是这样的 那怎么会有如愿的结果呢？如果是孩子愿意跟原来的教练继续，家长可以明确和我说 试了private 和semi 之后 应该清楚自己想要什么了。周五真的是一种不负责任 不尊重教练的表现， 一周我如果有18 小时的课时 我一般安排6 小时private ，6 小时semi , 6 小时groupContinue reading “20231013”

12 是个特殊的日子，我家三口人生日都在12 日。 我看书特别慢，因为一遍看一遍思考。终于看完Rockefeller 写给儿子的38 封信，里面充满了强者思维。书里写到一个人的成就取决于他做事的最终目的而不是他做事的本身。 好比很多孩子来学球有的目的明确并付出行动 她就能到达她的目的，比如训练半年到一年进校队； 或者明年开始打联赛，她就可以开始打比赛。有的就是来好玩 或者说培养一个爱好，那他的成就就是一个爱好。 我2013 年考教练证的目的是什么? Early retirement. 教球的目的是什么呢？喜欢打球喜欢教球，有passion , 希望成为当地亚裔社区最好的培养孩子和女子的网球学校。

我也是一个快奔5 张的妈妈，但是我和其他妈妈们不一样，因为我始终认为自己是个年轻人，给比自己年纪差不多的妈妈们上课，我觉得自己是个年轻的教练，给高中生上课，我好像才觉得和她们是一款的，医生鉴定我的心理年龄永远是年轻的，属于development disability, 按道理可以领取政府残疾补助的，不骗你，但是我不想。 除了心理有偏差，身体的状况给大家透露一点，BMI 20, 肺活量top 90 %, 心脏小供血量大，肾功能指标比自己小8 岁的还好，好胆固醇很高坏胆固醇很低，（ 这二项家庭医生年年夸我）， 不喜欢吃油炸食品，脾脏特别柔软造血功能强大，俯卧撑20 个，有时候一天教球四个小时 比赛二个小时，天天必须午睡1.5 小时。 所以我做网球教练最合适不过了，妈妈们和我一起来打网球吧，让自己年轻起来！

教球真的会影响自己比赛的状态，今天上了四节课，回家匆忙吃个晚饭，赶去打8:30 的比赛。搭档说你好像在给对方喂球！？ 疲惫的时候真不应该比赛，何况在上完4 节课之后，教球的时候，我的意识就是如何控制好球速和落点，让学员能够完成这个难度的回球。然后比赛的时候就应该是如何更快速有效的打死对方，长期的教球养成了喂球的习惯，所以今晚比赛成绩很差。 只有早上去比赛，或者一天放空自己的课时晚上去比赛，或许才能打出正常水平来。 鱼和熊掌不能兼得啊！

有一个10 岁女孩 上课的时候很专注，自己决定什么时候喝水，什么时候休息，基本不说话，偶然问个技术问题，打球的时候专注，休息的时候也很专注的发呆。练球的时候如果一个shot 之后 我想说什么让她进行稍微的改进 她已经知道并且动作示意了，省去了我后面的具体的话，我只需说”对了是这样的”。上课基本上配合她的节奏，她似乎很清楚自己想要什么，上课的节奏是很快的 她除了喝水 不需要其他的休息，如果我和家长对话 她就会自己拿球玩，像一个小鹿一样一刻不停的在球场跑来跑去。 她的个性其实是很合适打网球的，独立自主，自律进取，她是有内驱动力的来上课，父母一起陪她来总是早到15 分钟，然后悠然的坐在沙滩椅子上看着女儿练球，应该是很享受看着女儿练球时候的样子，他们也偶然问我问题不会去直接指导她。孩子感受到一种强大的精神支持和对父母教练的信任感，让她可以全身心投入练球中。

自去年6 月份开始给培英中文学校上课，到今年8 月份成立tennis atypical , 目前一共有120 名学员；其中有48名active students taking lessons now including 红球9 , 桔球11 , 中学生10 , 妈妈17，爸爸1； 我已经给部分non activate students 发微信了，网球运动起来吧 尤其冬天没有其他什么体育活动的情况下来参加我们的室内网球班。

昨天上了5 节课，回到家9:30 感觉体力还行，没有特别累，这要得益于我每天坚持午睡1.5小时的习惯。上午一节妈妈课，中午吃饭后休息半小时，今天午睡真的是深度睡眠，质量非常好。平时午睡醒来的时候都要想想是早上还是下午。下午四节课很顺利，二节在rhhs , 然后早点跑去blandaire, 还让自己休息了30 分钟。后面的二节课上课时候的效果非常好，观察到学员在进步中，让我上课的时候变得更是精神抖擞，学员互相鼓励在drill 对打中在我这里拿下一个point 而高兴万分。 即使是在白天任何时候我感觉困了都会睡觉。记得高考之前的紧张复习，我一旦感到疲惫了，我不会坚持做题，立马睡觉。我的理由是疲惫中做事的效率是很慢的，一个小时的题可能需要做三小时，但是如果此刻睡上一个小时再去完成一个小时的题，实际上是提高了效率，所以养成了午睡和平时一感到累就放下一切立马睡觉的习惯。

打网球会培养你成为一个更好的人： 耐心，预判，抗压，进取，忍让，自律，冷静，控制情绪，提高注意力和观察力，瞬间做决定，团队合作（双打），诚实（line call), 等等。 当我在别出被消耗的时候，我在网球上获得了充电和正能量，20多年如一日的坚持着这项运动。

网球场上男女的区别 男人追求力量，女人注重控制； 男人追求速度，女人讲究角度； 男人善于跑动，女人善于预判； 男人想一拍打死，女人想多拍持续； 男人只想进攻，女人注重防守； 男人总觉得自己打的好，女人总觉得自己打的不够好； 混双赢靠的是女人，混双输错的是男人； 男人在球场上砸拍子，女人在更衣室砸拍子； 男人对着裁判发脾气，女人对着老公发脾气； 女人打球这么多彩这么辛苦又懂得控制情绪，为啥奖金却比男人少呢？