Author Archives: wendyguoc

在美国德州的一个网球场上， 有个年轻人叫 Andy Roddick（安迪·罗迪克）。 他发球快得像闪电，是全世界最有潜力的年轻选手之一。 但在他21岁之前，他还没有拿过大满贯冠军。 那时，他遇见了一位教练——Brad Gilbert（布拉德·吉尔伯特）。 Gilbert 不是最会打球的人，但他是最会“赢”的人。 他告诉 Roddick：“技术不是一切。你要学会赢球的头脑。” 从那天起，Roddick 改变了训练方式。 他开始更聪明地打球，而不是更用力。 他也学会在场上观察、调整、坚持。 几个月后，他拿下了 2003 年美国网球公开赛冠军， 成为世界第一。 那是他人生中最光辉的时刻。 但也正是在那之后—— 他开始觉得，自己已经懂得一切。 他开始在训练中顶撞教练， 觉得 Gilbert 太啰嗦、太保守。 有人在他耳边说：“你已经是冠军了，你该有自己的想法。” 于是他决定——换教练。 Gilbert 没再多说，只是拍拍他的肩膀，说： “冠军不是你拿到的奖杯， 而是你愿意继续被教导的那颗心。” 从那以后，Roddick 仍然努力、仍然拼命， 但他再也没拿过一个大满贯冠军。 他打进了几次决赛，每一次都差一点， 每一次都看着奖杯离自己更远一点。 我儿子听完这个故事后， 我对他说： “孩子，人生中最危险的时刻，不是你失败的时候， 而是你刚刚成功的时候。” 因为—— • 当你还在爬山，你会虚心向上； • 可一旦登顶，你容易以为自己比别人高， 就看不到新的山峰。 我告诉他： “真正的冠军，不是赢过一次； 而是有勇气一生都当学生。” 教练、老师、父母—— 他们有时唠叨、有时严格、甚至让你不舒服， 但那都是在帮你看见你还没看到的地方。 懂得感恩、尊重、学习——Continue reading “教练离开的那一天”

🎤 开场：网球 & NPD  大家好，我三年前成了一名职业网球教练。契机特别简单——就是从教我当时五岁的儿子打网球开始的。 网球是我一辈子的真爱，儿子呢，也是我的真爱。真爱的本质是什么？——互相陪伴互相成全。 我成全他有一个快乐无忧的童年，他成全我变成一名职业网球教练。 我要重新和儿子一起成长，把我那个被 NPD 母亲消耗掉的童年给补回来。 你们知道 NPD 是什么吗？自恋型人格障碍。 三年前我第一次听到这个词的时候，整个人都震惊了。哇——听起来也太高级了吧，感觉就像一个奢侈品牌！ 什么 YSL、LV……大商场里可能会有这样的对话： “您好，请问您要 NPD 2025 春夏新款，还是经典款呢？” （停顿，表情无奈）我妈其实就是“限量版”的。而且还是那种——不退不换的。 结果仔细一想——确实奢侈。因为我的童年，全都被她消费掉了。     🎤 妈妈篇：打压与抢功我妈特别会夸人。别人家的孩子，她能夸三天三夜不带重样。到我身上呢？就一句：“嗯，你还行吧。” 我当时都怀疑自己是不是快递送错的。毕竟快递小哥都比我更像她亲生的。 而且她还有个超能力——任何话题，都能拐回她自己身上。 比如我唱歌还行，她说：“嗯，你三岁时候听一遍《东方红》就会唱了！这点继承我的好嗓子。”然后她就会开始表演 一个八十岁的老太太，当场给客人开演唱会。 我直接被她变成演唱会门票了。 🎤 情感股市篇还有，我妈的情感逻辑特别神奇。在她那里，我就像一只股票。 不管我多努力，她永远看跌。 我拿了奖，她说：“这算什么？以后你肯定不行。”我考了第一，她说：“别得意，你肯定有短板。” 这简直就是情感股市里的“长期做空”。我童年就活成了一支永远跌停的股票。 📉 🎤 生病篇：爱的错位初一那一年，我爸出国留学，家里就剩我和我妈。我发高烧，39 度，那是她唯一一次照顾我的时刻。 结果直到现在，她还一直对我说：“要不是我当年照顾你，你早就没命了！所以你这辈子都得孝敬我！” 我现在才终于明白，她根本不懂什么是爱。她唯一擅长的，就是把别人的痛苦，变成她夸自己伟大的证据。 🎤 中年篇：永生+唠叨等她中年以后，身体不好就不上班了。整天不是在外面拜高人练气功，就是在家研究长生不老。 家里？孩子？都不在她的心里。 有时候我真的很担心她哪天练成功了。你们能想象吗？永生 + 唠叨 = 比早死还可怕！活得久还天天数落你，那简直是“永久会员制的精神折磨”啊！ 🎤 基因甩锅篇还有一件事特别经典。我妈超级擅长基因甩锅。 看到我的缺点，她说：“哎呀，这是你爸遗传给你的！” 可要是我有点优点呢？她立马就能接上：“那肯定是随我呀！” 搞得我感觉自己就像个基因拼多多：缺点包邮归爸爸，优点一律签收给她。 👉 有同款父母的举个手？哇，咱们基因甩锅联盟可以直接开个互助会了！ 🎤 结尾：心理六块腹肌不过说实话，有这样的妈，也算锻炼了我。别人批评我？小意思。我内心 OS 永远是：“哥们儿，你这点火候，在我妈那儿连开胃菜都不算。” 所以后来我发现，她其实训练出了我的超级能力——抗打击免疫系统。 别人骂我？呵呵，太小儿科了。社会的负能量对我来说，简直像空气清新剂。 所以有时候我想，NPD 妈妈就像健身房的“魔鬼教练”。区别是——别人练的是肌肉，我练的是心理素质。 结果呢？别人有六块腹肌，我有六块心理盔甲！💪🛡️ 所以现在我在球场上教孩子打网球，心里想的不是赢球，而是——终于能和他一起，打回属于我的童年这一盘！” 🎾

在男教练一统天下的网球教学领域里，我作为一个女教练三年之前脱颖而出。我放弃了高薪的数据科学家的全职工作，终于干上了自己梦想的职业，我有一种使命感，在我的网站上，我的目标人群就是，孩子包括神经非典型的孩子，亚裔女性包括性少数人群。当时，有一个华裔网球组织暂叫它 W组织吧，每年举办的网球比赛规则中，他们考虑到参加比赛的女生水平低，参加人数也不多，在团体比赛中，安排了男双，混双，和不分性别双打。我被邀请去了大华府另一个大型的华裔社团C，担任体育部长，并负责每年一次以校友为单位的网球团体比赛。第一次试点个人双打比赛很成功，第二年举办团体比赛，我的规则就是一个团体比赛，需要有一个男双，一个女双，一个混双，一个不分性别的双打， 目的就是要给女生多一点机会来参加比赛，和W组织的男女不平衡的规则，形成明显的对比。结果在第一届个人双打比赛包揽冠亚军的QH校友队发愁了，他们男生很强但是找不到好的女生组成团队，在第二届的团体赛中小组都没有出现，遭受打击，他们抱怨我规则不好，W组织的主席就是QH毕业的， 派人在运动员群里批评我举办的比赛如何如何不好，看到我举办的比赛风风火火，反正就是希望打压我组织的比赛。 我本来是有考虑到希望W组织里面的高手也来参加我代表C组织的比赛，但是我又想平衡团赛的男女比例，因为女高手不多，所以按照我制定的比赛规则势必会影响比赛的水平。我还是坚持了我的原则，团赛男女平等，女生的大量参与是我想要的结果，比赛的整体水平可以往下挪一点。今年6月份，坚持做到了第四届，并且我拉上了自己的学员团队第一次参加了比赛。我在W的微信群里，发布了一篇文章，没有发表对W组织的任何的负面情绪，只是阐述了三年里面， 我对华裔社区做出的贡献，主要三点：1. 我代表C组织主持的网球比赛成功举办了四届。2.华裔社区的自闭症儿童，我有免费公益课提供。3. LGBT 班课我从马里兰开到了弗吉尼亚。今年W的新主席虽然也是QH毕业，但是这次他马上回复我的文章，肯定我在大华府华裔网球领域做出的成绩，并希望W 的成员积极参加其他组织举办的比赛。 我用我自己的实力和能力，证明网球组织和比赛可以有多种形式存在，你不要来压倒我，我也不会去说服你必须来参加我的比赛，网球爱好者，他们可以自由选择她们喜欢的比赛形式。我组织的比赛，确实吸引了不少被W组织边缘化的网球爱好者，比如那些有点ND的人群。自闭症儿童的公益课，已经坚持了1年半，从刚刚起步，我找志愿者，到现在很多会打球的孩子家长主动来找我当志愿教练，目前女性学员占据80%， LGBT 网球学员也开始多起来， 我用自己的方式让更多的女性，ND，LGBT的人群获得学习网球，参与比赛的机会。

🎾 你喜欢萨巴伦卡的原因：1. 情绪奔放：她在球场上的情绪表现非常直接、不掩饰——喜悦、愤怒、失望都敢于流露，这种“真性情”容易激起观众的情绪共鸣。2. 热情、幽默：在采访、社交媒体和赛场上，她经常展现出风趣、自嘲和亲和力——这会让人觉得她“更有人味”，更接近普通人。3. 充满张力的球风和个性：她打球风格力量型、主动出击，情绪起伏也大，这种“可预见又不可预测”的表现往往更具戏剧性，也更容易让人沉浸。 ✅ 总结你对她的感觉：“真实而有生命力” 🙃 你对Iga Świątek的感觉：1. 情绪太收敛：她比赛时高度专注、理性、几乎“扑克脸”，外人难以判断她的真实情绪。对于某些人，这种“冷静”是一种成熟，但对你来说，可能就显得“没有温度”。2. 冷酷、机械的感觉：她比赛表现高度稳定、技术精细、内控力极强——但缺少观赏性张力，让人感到距离感强，甚至“不近人情”。3. 不够互动、不够开放：比起萨巴伦卡在镜头前自然流露，Iga 更谨慎，往往以“职业冷静”示人，这容易让人误解为“冷酷”。 ✅ 总结你对她的感觉：“太完美，反而让人感受不到人味” 🪞这背后可能反映了你自身的一些特质和偏好： 特质 映射你重视真诚与情感的流露 所以会被萨巴伦卡吸引你可能对“控制力过强”的人感到疏离 所以对Iga不易产生共鸣你欣赏“带点不完美但真实的人性” 所以喜欢那种敢于情绪外露的人 这并不代表你讨厌Iga，而是你更倾向于与那些带有鲜活个性、情感外露的人建立情感连接——这在人际关系中也可能体现类似倾向：你或许不太容易被“完美但不亲近”的人打动，而会被“真实、有情绪、有火花”的人吸引。 🤔 延伸思考： 你是否在生活中也更欣赏那些：• 不怕表达情绪的朋友？• 有幽默感但不完美的人？• 能在互动中制造“温度”的人？ 如果是的话，你的观点完全可以理解：你不是“讨厌Iga”，而是你更需要“在连接中感受到情感的流动”——这正是萨巴伦卡擅长传达的。 ✅ 总结一句话：你对萨巴伦卡的喜欢，其实是在寻找“真实、热烈的人性”；而对Iga的距离感，来自于她的理性与自控让你感受不到共鸣。这不是偏见，而是你清晰地知道自己更欣赏怎样的能量和气场。

Talking About the Love I Have for My Son I didn’t witness his birth with my own eyes — that’s a regret I carry. The first time I saw him, he was on his grandfather’s shoulders, so tiny it felt like he could barely be found. I stayed with him until he turned one, thenContinue reading

Coaching Tennis to Teenagers Makes Me Feel Young There’s a certain kind of energy that buzzes around a tennis court filled with teenagers. It’s electric, unpredictable, and at times, exhausting. But more than anything, it’s invigorating. Coaching tennis to teens doesn’t just keep me connected to the sport I love—it makes me feel young. TeenagersContinue reading “20250406”

Having children practice sports from an early age is not about turning them into professional athletes or simply helping them join a high school or college team. Instead, it is about building a healthier body, developing stronger mental resilience, and cultivating the perseverance to face challenges. These qualities are not only crucial during childhood butContinue reading “20250403”

世界是由神经非典型者创造的，神经典型者只是维持秩序 在人类文明的发展史上，真正推动世界向前的往往是那些“不同寻常”的人——他们是艺术家、科学家、哲学家、企业家，是那些敢于打破常规、挑战认知边界的人。而与之相对的，则是大多数“神经典型者”，他们维持着社会的正常运作，让规则得以延续，但很少主动改变世界的轨迹。可以说，我们所处的世界，是由神经非典型者创造的，而神经典型者则负责维护既定秩序。 神经非典型者：突破者与创造者 所谓“神经非典型”（Neurodivergent），通常指那些在思维模式、感知方式或行为模式上与大多数人不同的人群，包括自闭症谱系人士、ADHD（注意力缺陷多动障碍）患者、双相情感障碍者、天才型人格等。他们往往在某些方面展现出异于常人的能力，比如极高的创造力、超强的专注力、非线性思维以及对世界独特的理解。 在人类历史上，许多改变世界的人物都展现出神经非典型的特质： • 阿尔伯特·爱因斯坦：他的相对论颠覆了人类对时间和空间的认知，而他本人被认为可能具有自闭症谱系特征。 • 尼古拉特斯拉：这个天才科学家拥有超常的直觉和想象力，他的电磁学研究奠定了现代科技的基础。 • 梵高：他的画作充满了狂热的情感与色彩，他的心理状态虽然饱受困扰，但他的艺术改变了后世的审美。 • 埃隆·马斯克：这位企业家身上也展现出自闭症谱系的特质，但他的创新推动了电动车、航天、人工智能等领域的变革。 这些人并非社会的“常规产物”，他们的思维方式与大多数人不同，甚至在某些时候被视为“古怪”或“脱离现实”。但正是因为他们的不寻常，他们才能打破旧有的框架，创造新的世界。 神经典型者：秩序的守护者 相对而言，神经典型者（Neurotypical）是社会中的“大多数”，他们遵循规则，按部就班，擅长社交与团队合作，更容易适应既有的社会体系。他们在社会中的作用至关重要，因为如果没有人维持秩序，那么即使最伟大的创新也可能陷入混乱之中。 一个社会需要法律、教育、医疗、行政管理等各个方面的稳定运行，而这些工作往往由神经典型者承担。他们确保交通信号正常运作，维持公司组织的高效运转，保证政府机构的稳定运行。可以说，他们是社会的骨架，使整个系统得以正常运作。 然而，秩序的维持并不等于进步。秩序可以让社会稳定，但如果缺乏创新，社会最终会停滞不前。因此，世界的真正变革，往往依赖于那些突破常规的人，而不是维持现状的人。 创造与维持：两者的平衡 一个健康的社会既需要神经非典型者的创新，也需要神经典型者的维持。只有两者平衡发展，社会才能既有突破，又不会陷入混乱。 • 如果社会全是神经典型者，可能会陷入一成不变的死循环，缺乏突破性的进步。 • 如果社会全是神经非典型者，虽然会充满创新，但可能缺乏组织性，导致混乱甚至崩溃。 因此，理想的状态是：让那些具有突破性思维的人推动世界前进，而让擅长管理和执行的人确保社会的稳定运作。这种动态平衡，才是文明不断进步的关键。 结语 世界的历史是一部由神经非典型者书写的创新史。他们挑战既定规则，突破认知边界，创造新的世界；而神经典型者则负责维持这些创新的成果，使之成为社会的一部分。真正的进步，来源于两者的协同，而不是单方面的作用。 或许，我们应该重新审视那些“异于常人”的个体——他们不是社会的“异常”，而是推动人类前进的原动力。在未来，理解并接纳神经多样性，或许会让我们的世界更加丰富、多元，并迎来更多伟大的变革。

网球学员流动率高的原因分析 网球作为一项优雅且充满挑战的运动，吸引了许多初学者尝试。然而，相较于团队运动，如篮球、足球或排球，网球学员的流动率（turnover rate）往往较高。许多学员在学习一段时间后选择放弃，原因主要包括学费成本较高、入门难度大、技术进步缓慢等几个方面。 1. 学费成本高：网球是一项相对昂贵的运动 与篮球或足球等团队运动不同，网球是一项高度依赖私人或小班教学的运动，这使得学费相对较高。 • 场地费用：不像篮球场或足球场随处可见，网球场地的维护成本较高，尤其是室内场地，在寒冷或雨季时更是昂贵。 • 私人或小班教学：大多数初学者需要教练一对一指导，每节课的费用可能从$50到$150不等，而团队运动通常由学校或俱乐部提供低成本训练。 • 装备成本：网球拍、球鞋、训练用球等加起来也需要一定投入。相比之下，篮球只需要一个球，足球甚至可以在公园免费踢。 2. 入门难度大：初学者体验感较差 网球对于初学者来说是一项极具挑战性的运动，这使得许多学员在短时间内难以获得成就感，最终放弃。 • 发球、回球的基础门槛高：不像篮球可以随手投篮，足球可以简单地踢球，网球的基本动作需要精确的击球点、挥拍动作和步法，才能有效地把球打过网。 • 练习过程中较少互动：团队运动中，球员可以相互传球配合，而网球通常需要长时间练习单一技术（如挥拍、发球），导致初学者容易感到枯燥。 • 需要较高的运动协调性：网球对手眼协调、步伐移动、节奏感要求较高，很多学员在最初的阶段难以掌握，进而产生挫败感。 3. 进步缓慢：成就感低，导致放弃 许多学员在学习网球时，发现自己即使投入大量时间和金钱，进步依然缓慢，导致他们最终放弃。 • 短时间难以打出流畅的回合：在篮球或足球中，即使是初学者也可以很快享受比赛乐趣，但网球需要足够的练习才能形成稳定的击球和回合，否则会不断失误，难以体验比赛的乐趣。 • 缺乏即时的正向反馈：在团队运动中，即使个人能力不强，也可以通过团队配合获得成就感，而网球则主要依赖个人能力，短期内看不到明显进步时，很容易失去动力。 • 竞争激烈，导致心理压力大：对于想要提高水平的学员来说，网球是一项高度竞争的运动，初学者很难在短时间内达到与同龄人对抗的能力，导致他们逐渐失去信心。 结论：如何降低流动率？ 为了减少网球学员的流失率，教练和俱乐部可以采取以下措施： 1. 降低入门门槛：提供更亲民的入门班，让学员能更快掌握基础技术并享受打球的乐趣。 2. 增强社交性：组织学员之间的交流和轻松的比赛，让新手更容易融入网球群体。 3. 提供短期成就目标：制定清晰的阶段性目标，让学员更容易看到自己的进步，增强信心。 4. 降低成本负担：提供更多团体课程、免费练习时间或租借设备，减少初学者的经济压力。 网球虽然是一项需要耐心和投入的运动，但如果能优化教学方式、增强学员的体验感，将有助于降低流动率，让更多人坚持下去，享受网球的乐趣。

在50岁之前梦想一个个的实现。 做了全职的网球教练，实现自己的梦想工作，搬入了自己最喜欢的房子，后院带有篮球场，也许有一天真的可以变成自己的网球场了。 昨晚做梦，复杂的人群 复杂的环境，让人奔溃。醒来之后 发现自己在家里，还是同一个枕边人，房子的一个屋子里还有一个娃娃，这就够了。昨天带儿子在后院奔跑，他骑车，地足够大，想怎么跑怎么骑都可以，这种奔放和自由是多么的让人舒心。 房子很通透，东南西北都有窗户，可以一整天让阳光洒进来，大厅中间放HomePod 整个房子都可以充满音乐。 还有一个非常宽的porch and deck , 不想在屋里，完全可以在porch or deck 上休闲。