20240514

今天我想说的是私课和班课的区别。

在私课中教练最主要的职责就是给学员补短，网球运动中无论你有多少个强项，只要有一个致命弱点，就会全盘皆输，所以在私课中，我会先work on 学员最最弱的地方。类似于我做其他喜欢的事情一样，我教课时的注意力是高度集中的，眼睛就像高倍摄影机一样，注意学员击球时从头到脚的所有细节，拍头升到哪个高度，拍头有没有降到哪个位置，步伐有没有到位，击球点是否偏高，等等，很多击球问题不在手而是腿，先从腿上来解决问题。我会和学员解释，为何球会下网，为何球会出界，为何用你目前的步伐是打不了斜线的，然后告诉她应该怎么做。私课中就是各种修修补补扣细节。

班课中，我就是看学员是否能够把学的东西运用起来，在没有特别提醒的情况下，在不断的喂球过程，或者和其他学员对打的过程中，有没有注意这些刚刚修补的细节。很多时候，学员还是会忘记 ，班课中我还是会提醒，但是没有时间针对每一个学员反复练习她的弱点，因为每个学员需要修补的东西都不一样。

网球要学好，court experience 非常重要，动作标准漂亮不一定意味着你会打球，一个动作不标准有20 年打球经验的业余选手往往可以战胜一个专业训练过但是只有不到5 年经验的专业选手，大家约起来打球吧。