20231105

今天迎接了第一个来自残奥会的网球学员，一个27岁的唐氏女孩，爸爸陪着一起来，告诉我她从7，8 岁就开始打网球了，还参加过全国残奥会，她还在高中校队打过球，现在想参加一个1 月份的比赛，希望获得更专业的指导，希望更够对付更powerful shots.

她身材比较矮小，我和她上课的内容基本上是在服务线中场让她正反手cross court 打出大角度的落点在单打线服务线以内的球。她的反手如她父亲所说比正手好一点。

她完全可以听明白我的instructions, 也可以实现基本的跑动，我想让她做到更多的转身来实现打出angle 的shot , shot 不需要很多的力量，更多的是角度。

上完课，我把我合适她的训练理念传达给她父亲。目前看来让她去打出快速有力量的球其实并不合适，因为对方会用更快速有力的球回过来，她的反应还没有这么快去应付，她需要去打出合适她pace 的节奏，打出带有角度的慢球加旋转，比如slice , 去想办法negate power 而不是counter battle ,如果在底线就想办法打出有深度的moon ball ， 如果对方球短了，就上去打有角度的短于服务线的球，对方跑来救球就想办法volley 。一句话就是不要去拼速度和力量 打出finesse .

他们回去之后很快和我约了第二次课。